知能引来憧憬之人多少怨念。

    梅花散手是擒拿之术，女子使来力道稍弱，要等顾琉璃练出内息才能发挥威力。好在只要苏玲珑不肆意施展轻功，一人运用掌法，一人运用腿法，恰恰可以对练，增加她们对各自武功的掌握。

    而叶天则在一旁角落，摆出熊罴锻体法中记载的动作要领。

    通过系统，无需一二时辰，叶天便能直接将一套基础武学学会，并达到佳境九重的程度。这样的效率是他独一无二的优势，不过也并非没有不足。

    对武道的理解是一方面，对自身各项体质的提高是另一方面。

    一般武者习武，讲究的都是循序渐进的方式，从锻体，到练气，再到明意，一步一个脚印的来。

    然则三个阶段有上下之别，却无轻重之分。

    其中体三品看似最弱层次，但因为是打基础的阶段，所以也同样重要。

    锻体绝非单纯指锻炼力量或体格，而是还包含了身体的柔韧、协调、灵敏、稳固，以及体内血肉经脉的强度等种种一切。

    练气成息之后，固然能够通过内力的运用，强化身体素质，但那是人体本就具备如同橡胶一般的特性。不过再怎么如同橡胶，总要看本身能容纳的“量”到底
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