“臭和尚，没有别的办法吗？”宋玉纤掐了藏空一把问道。

    “可能有。”藏空抓宋玉纤的手让她稍安勿躁，“我需要点时间研究。”

    宋玉纤她们体内没有现成气机，想要象昨晚和忆昔那样做给她们洗筋伐髓奠基不大可能，但可以让她们先练一段时内功，等到体内有内劲产生了再帮她们拓宽经脉和洗涤身体，虽然结果不可能和忆昔这样一步登天，但也不容小觑。

    “快点想。”宋玉纤搂着藏空亲了一下，她已经等不及要做女侠了。

    “你们先练下我改良的功法。”藏空拿出早已准备好的纸和笔，迅速在纸上画了个人形，在手脚身头内画五条线条，又在线条上下左右点了三十多个点，再写上各个点写上穴位名称，这才指着丹田位置说道：“这里是丹田气海，没修炼过的人气海都是闭塞的，必须经过修炼才能感应到气机，日积月累吸收灵气储存在气海内，经过凝练压缩和转化变成真气内劲，达到强身健体、治病救人或者出手伤人的目的。”

    吕雪和韩韵同时点头，她们也是修炼了半年多之后才感应到气机，然后拓开气海开始真正修炼。

    看了两人一眼，藏空继续说：“雪姐韵姐的内功非常简单直接，如果内功
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