始超越极限的运动。

    一百个俯卧撑

    一百个仰卧体做

    一百个深蹲

    十公里快跑

    四项运动为一轮，北冥雷一连来了三轮。

    砰

    三轮运动过后，北冥雷累倒在地上，全身的肌肉都在发出呻吟，内脏在束缚力和重力的压迫下，传来撕心裂肺的痛苦。

    在北冥雷的元神感知下，他发现自己的身体有多数细微的损伤，许多毛细血管撕裂，这是他锻炼过甚的结果。

    可北冥雷还是咬牙坚持，又再来新的一轮运动。

    十轮过后，北冥雷彻底累瘫在地上，身下积累了一摊汗水。

    虽然很累，可北冥雷还是强打精神，利用元神吸收“寰宇之气”，慢慢滋润身体，不过“寰宇之气”大多被充能水晶吸收，只有极少一部分在北冥雷元神的控制下，恢复他的细微伤势，平缓他使用过度的肉体。

    “寰宇之气”是宇宙本源力量，具有不可思议的能力，却被北冥雷用来恢复体力，要是《无字真经》的创始者知道，估计得气活过来。

    一个小时后，北冥雷的体力就恢复过来，“寰宇之气”堪比灵丹妙药，不仅让他恢复体力，还将他体内的细
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