道，他这样一番张弛有度却是一种格外有用的修炼方式。

    虽然他凭借体内的神秘银色小斑点可长时间进行高强度的练习，但是他精神却是有限的，**的兴奋弥补不了精神的疲惫。

    若是长处于这样的状态，那么这个人的悟性就会降低，这对一个修道者的打击无疑是毁灭性的。

    对于才第二次进行修练的张天，他今天的修炼已经是早就够了。

    光影渐斜，张天这一次打坐是深深入定过去，除了他在晴空堂的那次，这是第一次他自己真正入定。

    在这种定境中，张天只觉除念头外，别无他物。无数念头生生灭灭，他若隔岸观火，却是不能动摇他半分。

    而他对身体的感知已经达到了现在的他所能感受到的极致！

    他可以感受到血管中血液流动全身的感觉，听到那血液冲刷血管，若河水涛涛的声音，当他用心去感知一寸肌肤的时候。

    张天似能感受到微风吹动汗毛，感觉到每一个毛孔似乎在一开一合。

    张天陷入这种定境，乃是入定三景的第一景，称为吾身景。

    而这吾身景往往是练出真气，修成灵台的人，才可以逐渐在打坐修行磨炼真气中感受到。

  
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