力。”

    不待白歧回话，季老立刻摇头又道：“算了，今天你就在这里尝试吧！我会亲自运功助你感受一遍，只有这一次，你可得认真记住咯！现在，盘膝先坐下吧！”

    白歧也不犹豫，依言盘着腿坐在原地。

    “闭上眼睛好好感受！”在季老一声低喝中，白歧立刻闭上双眼，在其闭目的刹那，立刻感受到一只粗糙的手掌按在了自己的额头上，一股热流随即出现，顺着那手掌涌入眉心，仿佛被一股热流包裹，一种暖洋洋极为舒适的感觉，令白歧脑子晕乎乎，一股困意开始涌现。

    “紧守心神，保持清明，我要运功了！”

    苍老的声音如惊雷乍响，顿时令白歧身躯一震，脑子为之一清，他深吸一口气，困意仿佛被冲淡了不少，守住心神，双手相合置于小腹之前，按照数息之法开始吐纳，遵循绵、细、深、匀、细、柔的要诀。

    募地，眉心热流开始放大，透过头部，开始流转，如涓涓细流向着周身浸润，以一种古怪的路线，在白歧体内，顺着经脉游走着，仿佛被带动一般，刚开始还觉得有些透不过气的白歧，呼吸立刻变得自然起来，如圆润贯通，收放自如。

    与此同时，一种暖洋洋的舒畅感传遍全身，令他几乎忍
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