大米制作的食物，还有一种是面粉制作的食物。

    不管是大米制作的食物，还是面粉制作的食物，种类都非常的多，不是三言两语就能介绍完的。

    陈尔告诉学生们，“就像三明治有许多不同的种类一样，在华夏，主食的种类也非常的多。”

    他摊开双手，颇为无奈地道，“因为今天事出突然，食堂里能用的食材也不多，今天能介绍的主食也就那几种。”

    “今天，我就主要介绍两种主食——粥和面点。”

    “粥也可以叫做稀饭，在华夏，大多数时候都是吃早饭的时候吃，至于面点，也差不多。”

    但是因为食材限制的原因，陈尔也不能做太复杂的，甚至因为发酵面粉花的时间比较长，所以陈尔连最简单的包子馒头都不能做。

    粥在华夏的历史也是很长了，关于粥的相关记载最早见于周书：黄帝始烹谷为粥。

    而粥从古至今都不单单只是普通的食物，粥既是食物又有药用价值。华夏人向来喜欢把粥当做食补。因为粥温和细腻，烹饪方法又适合大部分药材。

    粥的种类非常多，从荤到素，从植物到动物。无论是药材还是鲜花，都可以熬粥。

    常见的粥，陈尔觉得做
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