了，这个老板就是专门给一家餐厅提供麦苗做榨汁饮料的。”

    说着他拍了拍手里的竹篓。

    “可是今天主播不榨汁，咱们来试试爆炒。”

    陈尔带着材料归来。

    用的厨具依然是自己带来的那些。

    韭菜根清洗起来十分的简单。

    泥土被冲刷掉后，露出了雪白细嫩的根须。

    像是小孩幼嫩的手指，只是没有那么粗。

    陈尔把洗好的韭菜根放在山泉水里泡着，避免它失去水分，破坏口感。

    然后开始处理那些大麦苗。

    “说起这大麦苗的好处，可能是女生比较感兴趣。”

    “食用大麦苗有大好处。”

    “1、增强体质，优化机体功能大麦苗粉是“碱性食品之王”，含有大量的维生素c、β—胡萝卜素和抗氧化酵素，长期食用可改善酸性体质，净化血液、促进新陈代谢。”

    “2、排毒养颜，延缓衰老大麦苗粉中sod酶使胃肠道有益菌群大量繁殖，口臭和体臭会自然消失。还能改善面部暗疮、青春痘、皮肤粗糙、缺乏弹性、色素沉积等现象。”

    “3、调控血糖，减肥瘦身能限制部分糖和脂肪的吸收
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