伴随着一阵阵枪声，一上午的训练任务就这样完成了。

    回到宿舍，叶枫没有时间休息，因为，他要总结今天上午训练的收获。

    负重跑，不是自己不能跑，而是自己不懂得调整呼吸，在最后几圈的时候，指导员提示了自己一下，调整呼吸之后，林辰瞬间觉得轻松了许多。

    射击，不是自己打不准，而是自己的姿势不对，没有掌握好扣动扳机的力度，以及拘枪不稳，导致了枪身的颤动，从而影响了射击精度。

    至于军体拳，那本就是自己没有掌握牢固，看来还要加强训练，负重俯卧撑，只能说明自己力量还不够。

    “诶，没想到自己这么垃圾啊。”

    叶枫心中不禁感叹道，自己还要学的东西是在太多了。

    从这一天起，叶枫就想变了一个人一样，在训练的时候，他开始学会动脑子思考了，开始学会用科学的眼光去看待这集训了。

    ……

    时光然然，三个月过去了。

    在这三个月中，因为叶枫的刻苦，所以，他有了很明显的提升。

    拘枪不稳是吧？那叶枫就专门练习举枪，找来一根木头，在上面吊两块转头，就这么静静的站着举枪，从开始的一分钟
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