上后，露出一副享受的神情后，悠悠道：“放了个屁，浑身舒坦了.......”

    何小飞一听，捂着鼻子就跑到墙角去了，真特么恶心，他刚才还使劲吸了几口气想判断出这是什么不明气体呢。

    其实说舒坦只是楚默怕他担心，安慰何小飞而已，现在虽然确实好受了一点，但身体还是像火烧一样。

    不过，之前说的有点爽倒不是胡说，他能感觉到一些灵气从腹部散发开来，然后融入筋脉中温润的流淌着，而且身体的肌肉骨骼也传来一阵酥麻的爽感，可谓是痛并快乐着！

    大约两分钟后，楚默身体就开始恢复正常，起身舒服的伸了个懒腰后，觉得一下就神清气爽了。

    何小飞刚好奇的走过来，就又捏着鼻子跑开了，指着粘着一些污垢的楚默嫌弃道：“你多久没洗澡了，好臭，好恶心！”

    楚默低头一看，再一闻，自己都干呕起来，差点成为第一个被自己恶心吐了的人，不过他也疑惑起来，昨天晚上不是才洗澡的吗，而且刚才脱衣服后好像都挺干净的。

    随后两人对视一眼都好像想到了什么，异口同声道：“洗筋伐髓？”

    所谓洗筋伐髓就是**得到淬炼提升，排除体内杂质的过程。


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