ps，投推荐票，也是修行，收获快乐。

    集中注意力时刻观察自己的喜怒哀乐每一思每一想很不容易，三五分钟还可以，时间长了思维不自觉的飘忽，注意力不经意间分散，回过神来才知道自己走神了。然后，重新开始集中注意力，观察自己。

    修行很简单，没有什么高深功法，没有什么玄妙奥义，在唔空一家看来，唯坚持二字。在终南山上能够住上半年的隐士，相信都会有一定收获。

    一个小时后，天色暗淡，山风渐冷，唔空爸妈回帐篷休息去了，唔空一直坐在青石上。

    第二天，唔空在清脆的鸟鸣和哗哗的水声中醒来，朝阳还未升起但是天光已经大亮。唔空不由一笑，他回想到了昨晚，原来他不知什么时候睡着了。

    昨晚到底坚持了多久，多少次的重新集中注意力，他已经无法计算清楚了，修行的感受他体会的不多，更多的感受则是修行的不易，坚持是唯一途径。

    为什么修行？！唔空和唔空爸妈都是一个回答，平静自己的心，消除自己的烦恼，无忧无虑，天真自由，心灵飞扬。

    尽管一开始只是进入终南山后的兴起，但是昨天拜访过那十几位隐士后，唔空一家人的修行的心已经沉淀下来，真
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