无恃。这不是叫你自虐身体，而是不要姑息它。我们对身体愈不姑息，它愈健康，听起来很奇怪，但确实是如此。

    接下来一段话，是维摩居士讲这个身体的，文字很好，如果把它当文学境界看过去就可惜了。这每句话都是方法，是修止观修密宗的观法！观就是上面讲的“明智”，把自己观察清楚。

    “是身如聚沫，不可撮摩。是身如泡，不得久立。”我们这个身体，等于水面上浮聚了一堆的泡沫，我们的细胞、血液、血球堆拢一起，外面罩上一层皮，就成个人样。这层皮剥开来，泡沫一流走就完了。所以讲聚沫是真的，不是文学上的形容。「不可撮摩」，是捏不得，抓不住的。身体像泡沫，水泡不会持久，一下子就散掉了，就像文学上说的“百年一瞬”。中国文人的文章好，多因通了佛学的缘故。你能悟到佛学的境界，虽然写白话文，照样可以写得优美。

    讲到一瞬，曹操的儿子曹植，是个才子。当时他写了首诗

    小院西风向晚晴嚣嚣恩怨未分明

    南回寒雁掩孤月东去骄风动九城

    驹隙留身争一瞬蛩声吹梦欲三更

    山泉绕屋知深浅微念沧波感不平

    “驹隙留身争一瞬，蛩声吹梦欲三更”，是
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