嶙峋起伏的岩石上，，滔天水势尽情的拍打着他的身体，少年紧绷着脸苦苦承受着水势带来的寒冷与击打的痛感！时不时换着各种姿势，一会坐着，一会卧着，一会又肚皮朝天躺着，甚是奇葩搞笑。

    许久后...

    少年踉踉跄跄的从瀑布下走了出来，一身**，全身发抖的坐到了一名老者旁边。哆哆嗦嗦的说道：“师傅，你这样个练法，是不是想把我往死里整啊。”

    墨老嘴角一抽，微笑着道：“这才刚刚开始，你就抱怨了？为师告诉你，寒气入体能使人四肢乏力，变得虚弱；长时间的流水拍打会让你呼吸困难，全身麻木，使行动变得迟钝。现在为师是在提高你这两方面的免疫力。”

    话落，墨老拿出了一颗丹药，说道：“这是御寒丹，赶紧吃了，预防感冒！”说完便把丹药丢了过去。接着又不知道从哪里拿来的衣服，一手甩了过去。

    杨豪慌忙的接过丹药，接着一口吞了下去，穿好衣服，然后缓缓疑问道：“师傅，你这个练法，要练到什么时候啊，我咋感觉没多大作用呢。”

    篝火旁，在火光照耀下，两人的身影被拉得很长；晚间的清风时不时徐徐吹来，让人一阵清爽凉快。

    “你现在这样，自然体会不
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