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第十三章 如此啰嗦的健身减肥食谱

李杰皱着眉。

    “快速瘦下来的会有什么后果?”

    确实穆羽也曾听过这样的新闻报道和图片,一个超级胖子快速瘦下来后,肚皮上全是松弛下垂的皮肤将惨不忍睹,比那女人生完五胞胎的肚皮还松弛,天,那更让人难以接受!

    “如果你相信我的话,真想在我这里健身减肥的话,我可以帮你,但是你要在我这样封闭减肥,你的饮食要在我的严格监督下才行,我们可以签个合同,我保证你在这十天之内瘦到十斤到二十斤。减肥是一个循序渐进的过程,你这样急于求成,对你身体会产生很多意想不到不健康的后果…….。”

    穆羽心里知道他说的很对,同时也对面前这个健美的帅哥认可和信任。

    李杰十分清楚自己从二百来斤减到今天的标准体重所付出的辛酸和过程,必须有一定的毅力,要是不合理的减肥(吃药或者饥饿减肥)只能是暂时的,他不想那样欺骗他的第一个客人。

    “就是说,你要在我这里吃住,在我的监督和健身指导下减肥。”

    “那这笔钱包括我的食宿吗?”

    你妹的,老子我为了赚你点钱我也是拼了,还管你吃饭住宿?你当你是我爹啊!

    “吃的东西我可以帮
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