珍珠神宝空灵的声音不予理会，继续道：“晚餐：以粗粮为主，多吃富含纤维素成分的食物。比如：鸡蛋、动物肝、肾。要多补给维生素。维生素是生命的源泉，一定要每天定时的补给充分的维生素。如：西红柿、西蓝花、甘蓝等等。”

    注意，不要为了减肥而不吃富含脂肪的食物，这样才能不从人体所必须的热量，是身体长得更高。

    但补充这些富含脂肪的食物，晚餐一定要六点之前吃完，六点之后就坚决不要吃任何食物，晚饭小时后慢跑九十分钟。

    晕啊，尼玛，这不是要毁了我吗？这刚减下来的肥肉，这是让我再回到丑陋界吗？那我就这样，不高就不高吧，唉。

    珍珠神宝冰冷的声音立刻就传出来了道：本神宝再说一遍，若不按本神宝的规定去做，你拥有我的一切神力和能量都将消失。

    穆羽立刻就蔫了，“哎呦喂，别......别这样，您说啥我照办还不行吗？”

    他不由得全身直冒冷汗，那可不行，失去了那些神力和能量，怎么去装逼显摆了呢，他宁可再胖成猪猪，也不能失去那些赋予他超能力的东西，失去了那些，他梦寐以求的主持人工作，可真的就彻底废废了。

    不对，不是可能，
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