反正一只羊也是赶，一群羊也是放，还不如一块都给教了呢。

    萧乾挥了挥手，让所有人都安静下来：“现在我先教导你们一些简单的东西，有助于你们控制体内的力量，如果锻炼的足够好，就能轻易将一分力量发挥出两分的实力来，因此你们可要好好努力了。”

    说着萧乾直接走到大树跟前，然后很随意的，一步一步就这么垂直的走上树去，最终倒吊在树枝上。

    “这就是你们第一阶段的修行内容，将魔力聚集到脚底，然后靠着魔力的吸附作用，将身体牢牢地固定在墙面上。完成第一阶段的修行，再开始第二阶段。好好努力吧，我看好你们哦！”

    看着步凡那异乎寻常的动作，格雷瞬间就惊呆了，随后立马反应过来，不服气的扭过头去。

    “看起来也没什么厉害的嘛，看着吧，用不了三天时间，我一定会掌握这个技能的。”

    纳兹听了，立马不服气的说道：“我肯定比你厉害，最多我只需要两天半就可以了。”

    艾露莎表情一脸茫然，食指抵着下巴：“既然是比赛，我就不能认输，三天时间很快吗？那么我就只用了半天时间好了。”

    米拉杰立马劝解道：“半天实在是太短了，我觉得怎么也
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