复身体消耗，还可以澄清思虑，增进健康，是修养身心的一种重要方法。

    这是当年萧乾学习瑜伽的时候，特意从瑜伽大师手上抠出来的好东西，花了萧乾三万大洋呢！

    经过一段日子的修行，萧乾发现通过静坐修行，竟然可以锤炼心灵意志，因此对于这套静坐秘术更加重视了，有事没事都会修行一番。

    不过静坐没有大成之前，不仅容易受到外界干扰，而且还有可能遇到外界的危险，因此必须有人在一旁守护。

    好在萧乾手中有神奇宝贝，除了小火龙之外，萧乾也没打算着重培养，因此将牠们都放出来，让牠们给自己把风。

    神奇宝贝的心灵，大多非常纯净，入门倒是不难，很快小火龙便排除杂念，进入入定的修行当中，修炼进度更是一日千里。

    很快就到了中午两点，萧乾和小火龙都变得精神奕奕，身体都恢复过来，实力更是大增，上午的修行效果拔群。

    尤其是小火龙，经过一番静坐修行之后，竟然提前领悟了龙之怒，真是可喜可贺，又多出一个必杀绝技。

    一般小火龙，大多都是远程攻击，近身攻击反而比较弱。但萧乾对小火龙期望颇深，自然不会让牠留下如此明显的破绽，因此对于
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