杰茜卡对自身的掌控能力太弱了，连自己的力量上限也不知道，连稳定输出多少力量都控制不住，为此没少破坏公物之类的，幸好有萧乾帮她处理手尾。

    不过这种状态必须改变，不然实在是太危险了，不仅仅是对其他人危险，对杰茜卡自己也没有好处。不能掌握手中的武器，终会被手中武器所伤，哪天在战斗的时候漏出破绽，那可就危险了！

    进入别墅之后，斯凯和帕西熟练的取出大水缸，然后开始赤脚站在上面打拳，手上还拿着一个比篮球稍大铅球滚来滚去。

    这是豪力在吸取了古武术精华，再结合人体力学知识，特意根据这个世界的人体素质，所研究创造出来的训练方法。经过斯凯和帕西实际体验，感觉效果相当不错，锻炼成长相当惊人！

    至于杰茜卡，直接取出一枚直径一米的大铅球，开始不断锤炼力气，一米直径的巨大铅球，被杰茜卡刷得舞舞生风。

    “每次训练的时候，总感觉大家不是一个层次的，相互之间的差距实在太大了。”斯凯打太极一般，将手中的铅球甩来甩去，还有余力和对面的帕西聊天。

    帕西做着同样的动作，看起来同样游刃有余：“是啊，杰茜卡的力量和体力都很强，如果没有她在的话，我
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