忘了我现在是王守朝，这么浅显的方式，差点都要想破了脑袋，既然条件简陋，先做仰卧起坐吧！”

    满脑地仇恨让王守朝动力十足，他现在并没有被仇恨所淹没，而是将有仇化为自己变强的动力。

    平躺在床上的王守朝，双手抱住自己的后脑勺，全身伸直，双腿微曲，然后开始了他简单的锻体之路。

    1，2，3，4……197，198，199，200。

    “不行了！没力了！第一天做200个应该够了。”

    “不行！才200个！必须做至少500个，这样子根本达不到锻炼的目的！”

    “但是你已经浑身无力了，休息吧，来日方长。”

    “200个就不行了，不要给自己找借口了，难道你不想给父母报仇了么，这一点小小的挫折都受不住？”

    “你已经来到地球了，能不能回去都是一回事。而且你也有了关心你的父母。”

    “难道武念大陆你父母的血海深仇，就能放弃了么？父母是多么爱你，为了你放弃了自己的生命，你难道就希望，你被这样的挫折击倒么？”

    “但是这已经是你的极限了啊，以前你这身体，从来没做超过150个过，今天已经做了2
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