，源于古印度，是一种可以瘦身锻炼身体的方法，尤其适合女性，可以让那个女演员尝试一下。

    好在信的最后看到男子也可以做，但是他们柔韧性没有女子的好，所以，最好还是女子来学，不然沈慧还得再雇个人。

    当天晚上沈慧就拿着信纸去了培训馆，让五个教官试着练一下，很快就发现侥幸不得，这五个人根本下不了腰，连声哎哟，看的她于心不忍。

    算了，他们学不了，那就她和朱盼盼学吧，若是效果好了，说不定还能增加一项收入呢！

    说干就干，只要完成了作业，两人就找一间空教室，带上一堆旧报纸铺地上按着图解练习。

    半个月后，两人终于成了，不得不说，还是很有效果的，朱盼盼原本偏旁，练完之后，看起来苗条了点儿，好多人还问她是不是张个儿了，其实据朱盼盼自己说，她已经两年不长了。

    看到效果后，她迫不及待的拉着朱盼盼去见了女演员，并且问她愿不愿意跟着学习瑜珈，女演员自然是连连点头。

    鉴于她手里的瑜珈很可能是全国的独一份，所以，沈慧定价一个课时一块钱。

    并未为了防止偷师，她特意将动作分开了教，也就是一个人只教五个动作。


 <本章未完请点击"下一页"继续观看!>