，动作十分生硬，没有虚空掠步那般飘逸灵动，至于速度就更不用比，差得太远了。

    余三斤激动的心情，慢慢平复下来，他暂停了修习虚空步法，就地盘膝坐下，进入调息状态，目的，是恢复识海的耗损。

    接下来几天，余三斤在猴儿谷中，不断练习虚空遁法，主要是适应不同的地形，平地、树林、山地、悬崖，甚至是在水中，他都试验过，都是无障碍遁走。

    由于虚空遁步消耗神识太厉害，他每次练习都控制一定次数内，更多的时间，则是熟悉虚空掠步，适应各种地形，提升赶路的速度。

    凌空掠起二十多丈远，停在一株大树的树梢，遥望着无边无际的森林，有风徐来，树叶轻摇，一**往前起伏，犹如置身于绿色海洋中，余三斤心里生出一股意气风发的豪气。

    两道短板，炼体和步法，如今已经补全了一道，剩下的便是炼体了。

    经过罗霄山脉这段日子的摸索，他基本已经找到修炼《不灭衍天诀》的契机，一是食用妖兽的血肉，从根本上改变体魄；二是加强身体打磨，通过战斗来锤炼肉身。

    由于《不灭衍天诀》并没有具体的修炼法门，更没有划分具体的炼体境界，余三斤根据自己身体的状况，结合炼
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