生一个质量的变化，有练拳的人，一辈子都到不了暗劲。明劲是筋骨皮外三合，暗劲是气力神内三合，心意是暗劲的力量源头，所以暗劲是你意志的淬炼，练功夫说是冬练三九夏练三伏，其实就是为了暗劲做着准备。”

    一边说话，一边抽着烟，还思考着如何用简单的容易理解的方式教导着韩易，“说白了，就是练意和明心！”

    韩易点点头，他是知道内三合的道理的，也是明白暗劲是怎么回事，知道需要用心意勃发，但具体怎么练意志和明心意，韩易还是没有摸到头脑。

    “其实我教你六部剑的练法，就是练意志的，你现在想一下就应该明白了，”爷爷指点着韩易。

    韩易一愣，就想着泥巴小人，翡翠小人，现在他的二十四势剑势已经随手即来，即便不用灵风剑，也能运用自若，完全可以用五行拳来演绎剑势，算是有了小融合。而六部剑这时候也练到了一定境界，翡翠小人化作一星剑光，但总感觉差一些什么。

    见韩易还是懵懂，爷爷就说道：“我就给你讲讲我跟着主席总理老总他们过草地的事情吧······”

    爷爷沉思了一下就说道：“我军先是翻越了五座四千米以上的雪山，然后又跟部队汇合，汇合之后继续翻山
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