派出几名哨骑，在城外圈定了自己这些人需要跑的距离。此时见这些手下士卒们一副颓然模样，心中也是焦急不已。他边跑着边唤过几名什长，令其在后方断后，若有人掉队便督促其跟上。几名什长便各执马鞭，跑到了队尾。

    李延炤一早就登上了城楼，此时看着周兴带领的这些士卒气喘吁吁地向城外而去，出城不过几里地便有些难以为继，心中也并不感到讶异。他自己弄出来的这些东西本就是有些超前的存在，这个时期的士兵不适应，也在他的意料之中。

    周兴率领的这队人，自清晨卯时末刻，一直跑到中午午时末刻，方才稀稀拉拉地返回县城。回来的时候莫说那些普通士卒，便是留在后面断后的那几名什长也早已掉了队。周兴随着先头的二三十人跑到县城城门下的时候，只觉自己肺中仿佛一团火在烧。即使先归来的这二三十人，到了城门下也是互相搀扶着，没走几步便相继瘫软在地上，狼狈至极。

    城楼上的李延炤亲眼看着眼前的一切。深知锻体之术对于一支军队重要性的他，什么也没说，只是悄悄地走下城楼，而后赶在周兴等人回来之前先行去到营中，吩咐伙房中午给他们再加二两Ｒ干。

    在类似这种极高强度的c练之下，若是伙食营养跟不上，很
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