篮球比赛里最重要的弹跳，弹跳的高与否也是由腿部力量完成的！篮球的技巧就交给你们两位了，力量和速度训练就由我们自己完成！额，还有什么要补充的吗？”蓝多说完后，回头向司空君询问道。

    “总结的挺不错的！不愧是我的弟弟哈！但是，光说不做是为零。技巧，我们不会教给你们什么的，顶多只能教给你们一点篮球基础！”蓝枫想了想朝蓝多这样说道。

    “嗯？为什么？”蓝多皱着眉头，追着询问道，“是不是怕教会徒弟，饿死师傅啊？”

    “我没那么小心眼啊！是有关于个人球风的问题！比如迈克尔.乔丹的飘逸绝伦、文斯卡特的刚猛霸气、科比.布莱恩特的独断专行等等。你那不是有浩子给你的网站吗？自己去上面琢磨琢磨点自己的东西出来！你要记住你们不是我，也不是尹恩浩，更不是任何人！你们是的是你们自己！”蓝枫这样解释道，“现在说说你的力量训练和速度训练吧？”

    蓝多听到蓝枫的话，重重地点了点头，他多少有点懊恼自己什么时候学会对别人的依赖性这么强？

    蓝多冲众人说道：“好吧！那我就先拿弹跳训练来下手吧！走，咱们先挖一排坑再说，不要太深，有个七八十公分就行！”

    四
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