你每天的修炼中加多一项内容，在罡风乱流中全俯冲，外带在妖风海中裸泳一次。”/p>

    “你这死人妖，玩也不带这样的。”辛炎立时出一声凄厉的惨叫，他连连摇头道：“赤妖不要玩好不好。这样真的会死人的。”/p>

    “这样才刺激嘛！”赤妖却是一脸地认真，他扳着手指着算道：“这样做好处很多哦。第一，我敢保证，以后你若是飞遁逃命，大乘以下高手绝对拿你没有办法。第二，这可以提升你在强大干扰和高对抗下施展法诀的水平，在高水平的战斗中，对方可不会站着让你打哦，他们一定会想尽一切手段干扰你的出手。第三，增强你的体力，对天火炼神的修炼也大有好处。”/p>

    “你们这些废物，平时让你们好好操练，一个个都懒得像猪，现在怎么样？轰了这么多次，居然连对方的毛都没有轰到一条。”郑铭眼睛中全是杀气，指着身前的一群符阵修者大声吼道。/p>

    在刚才的战斗中，他们禁制符阵全开，所有的手段都用了个遍，却连入侵者的毛都没有碰到一条，最后毫无伤地跑了出去。/p>

    让郑铭感到郁闷无比的是，对方仿佛对云岛的所有禁制和大阵的弱点都了如指掌，每一次
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