个半月日子里，伟哥和宇峰，白天就到位于家族大院北面的比武场中，练习射箭、各种武器和拳脚。晚上则各自在自己的房间里，按照心诀打坐修炼。

    经过这段时间的日以继夜苦练，伟哥的「流星箭」已经练到了「三箭齐发」，「百丈穿杨」的程度。

    宇峰在这段时间内，也把「五行修身诀」的总纲，完完全全掌握了，并且开始了第一重的修练。

    这个「五行修身诀」总纲上写着：

    五行者，往来乎天地之间而不穷者也，是故谓之行。

    北方阴极而生寒，寒生水。

    南方阳极而生热，热生火。

    东方阳散以泄而生风，风生木。

    西方阴止以收而生燥，燥生金。

    中央阴阳交替而生湿，湿生土。

    其相生也，所以相维，其相克也，所以相制，此之谓有伦。

    火为太阳，性炎上。水为太阴，性润下。木为少阳，性腾上而无所止。金为少阴，性沈下而有所止。

    土无常性，视四时所乘，欲使相济得所，勿令太过弗及。

    夫五行之性各致其用。

    水者，其性智。火者，其性礼。木者，其性仁。金者，其性义
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