气，可以说它是万物生灵与生俱来的一种生命能量，气在则命在，气消则灭亡；气，还可以说它是人身内在的一种能量运作方式，我不是说那种玄之又玄的气功，那些本人不懂。本人只懂最为本源，最为简单的“气功”，那就是呼……吸……再呼……再吸……

    一呼一吸之谓气，这就是本人所会的“气功”，相信这种气功，是个活人都会。

    也许，气功大师和砖家们会说这不是气功，而是屁功！

    那么，说句粗鲁的，人生自古谁无屁？

    难道大师就不用呼吸了吗？

    气功，是近代流行的词汇，伪气功大师就不提了，气功，在以前的以前有一种更流行的说法，那就是叫吐纳之术！

    吐，就是呼气，纳，就是吸气。

    呼吸，就是一种生灵天生就会的气功，它能为人体供应时刻都需要的氧气。

    人一天不吃饭饿不死的，但人一刻钟不呼吸，绝对会死……

    一呼一吸这种最本原的气功，那是非常重要的，所有的“功法”可都是从这一套“功法”的基础上发展起来了。

    比如，有一种很出名的安那般那呼吸法门，就是数着息入定的，此事不谈，再说书名……

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