一步上，他已经大致了解了所有的方法，并且都有了相对的练习，欠缺的当然就是大量的演练了。现在他的长老已经准备让他开始学习第二步固形了，当他听瑾容说要出去历练的时候，他则是十分舍不得，他都打算给瑾容买好以后进阶要用的皇族血元了，在瑾容的多番拒绝下，坚决要求自己去获得的情况下，他才松了口，他还给了瑾容很多护身的道具，生怕瑾容这次会出什么意外，瑾容见大师傅这劲，心中自是一番感动，拗不过他，便随手拿了几件奇特的道具。叮嘱完瑾容别忘记炼器的手上功夫，在凌老眼巴巴的目光下，离开了炼器房。

    而在赤流光长老这，他则是被说明终于可以开始修炼体术了，之前的准备都是为了让瑾容体内的各项指标达到要求，不得不说，这两个月来瑾容的身体已经达到一种十分理想的状态，从有点瘦弱的感觉变成了略显壮实，整个人的身材比例也达到了完美，脸庞因为有了点肉折后，变得俊美了起来，不再是原来一副弱不禁风的感觉，与他不熟悉的人倒还真一下认不出来他是谁。不过他确实告诉楚留光张老，他得出去一趟，回来之后才能继续学习，赤流光也没什么一剑，作为长老，他们自然知道历练的重要性。便让他饮食上注意一番，便让他离去了。

    来到了
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