夹脊穴是人体内的文曲星灯。命门穴是人体内的廉贞星灯。丹田是人体内的武曲星灯。海底穴是人体内的天罡星灯。”

    李昆仑笑道“人身上有七盏灯，头顶心和两肩上却只有三把火，这也有趣的很。”

    萧寒解释道“此本命七穴，构成人身内本命七星灯。七星灯法用于添油接命，是以游离灵光能量为油，像日之精，月之华。以聚灵法采聚为添，以存想，內观寂照为接。修道之人若是能诚心习练，当真可以夺神功，改天命。”

    李昆仑道“若真有此奇效，怎么近世流传不广？难道是珍而秘之？”

    萧寒道“如此性命双修之道术，谁不慎重收藏？至于流传不广，是修习之法甚是繁杂，每一步都很紧要，首先要聚采天地之灵气，日月之精华。用意念顺七星斗罡次序，先意守膻中，再意守天目穴前虚悬之穴位，紧接着意守泥丸穴位，其次意守夹脊、命门、丹田、阴跷诸穴。直至窍通灯亮。”

    李昆仑道“这也不复杂啊！”

    萧寒道“还要通晓七星变化，修习之法虽然简单，但难在变化繁复。七星之位大的变化就有七七之数。若不精通，难有大成。就像夹脊穴对应北斗璇玑星位。夹脊双关透顶门，修行径路此为尊。前人就说它上通天
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