又很不放心，看来有必要再好好地操练她们一下了。

    高小冷把花有节召唤出来，并且命令花有节把那二十位姑娘都叫出来，高小冷亲自给她们训话，并且传授给她们炼体术。

    这炼体术的修炼非常的残忍，不过在这个绝灵之地却正好合适，特别是这些如花似玉的女子如果练成了炼体术的第一层就可以重塑完美的身材，而练到了第二层就可以飞檐走壁裂碑碎石，而如果她们中有侥幸能够练到第三层的，她们甚至可以和低阶妖兽搏杀，那么用她们来杀敌真是无往而不利。

    高小冷喜欢幻想，在他把炼体术的口诀传授完毕之后他就开始幻想了。

    当然，真功夫不是可以幻想出来的，这需要老老实实的修炼，而在这大山里就是最好的修炼场所。

    这里的两千人每天都在劳作和锻炼，基本上是上午干庄稼活，下午开始操练队列及体能。

    不过那二十位姑娘及花有节却不是这样修炼的，她们都跟着高小冷在做负重长跑呢。

    这是练习炼体术的基础，其实炼体术没有什么捷径，那就是疯狂的让自己的身体突破极限，自己的身体也许会因此变得伤痕累累，这样的情况下只需要用草药浸泡身体就可以快速的恢复了，一旦身体的
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