了你的人品。当日你可以不计较军功，帮助死去的兄弟，说明你不计个人得失心存善念，我才动了收徒的心思，这点你要牢记了，不要忘记自己的本性，否则为师定不饶你！”

    韩夜被白药师这么一夸，倒是有些不自在，挠了挠头道：“其实……这也没什么，就是看到兄弟们死地那么凄惨，自己又没本事救他们，所以心中十分愧疚！”

    白药师点了点头道：“有这份心就好，希望你好自为之吧。来，你跟着我先学打坐！”

    白药师走到蒲团上盘膝坐下来，将双手扶在了膝盖上，韩夜也学着白药师的模样坐下。

    白药师道：“修炼初期，聚气于气海，进而炼气锻体，运气为己用，才可称之为修士。为师先传你聚气，聚气首重感悟天地元气，以体为容器，吸纳天地元气存储于气海之中！”

    韩夜听的有些迷迷糊糊，忍不住问道：“师父，何为气海？”

    白药师指着自己的肚脐处，道：“此处便是气海，此处与人的元气相通，是元阳之本、真气生发之处，更是人体生命动力之源泉。气海能鼓舞脏腑经络气血运转，使之流转循环不息，生命因此得以维持，故又有“性命之祖”之称，也称之“十二经之根”“五脏六腑之本”，又是任、
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