色温润没有以前的虚弱，身上略有肌肉。

    “啧啧，练这这拳法该不会真的变成虬髯大汉吧！”

    想到李叔那浑身肌肉凸起，犹如铁塔般的大汉不由打个寒颤，和吴起心中的仙风道骨御剑飞行相差甚远。

    想要出人头地，就要有所付出，慢慢打了一遍拳法，思想沉浸于拳法很快就压下了跳脱的想法。

    “呼，没想到练拳还能这么舒服，简直跟吸烟一样让人欲罢不能，浑身精气神饱满，睡觉都没这种效果。”

    静下心来，按照李叔说法修炼《火灵决》要心静平和，不能念头嘈杂。

    第一步，纳气！

    依照《火灵决》的描述，虚元大陆天地间充满元灵之气，普通人一辈子无法掌控，只有体质特殊，有灵慧之根的人，才能吸收与掌握灵气。

    天地犹如大炉，以身为媒灵气为介，锤炼自身达到身如天地之感，吸取灵气契合自然之道达到永生，视为修真，去假存真是为仙，这就是修仙的由来。

    世间万物皆可修炼成仙，人，动物，植物皆有可能，但能经历红尘之中，还能留下灵慧者万中无一。

    而人体在上古就被视为‘先天道体’，人体有三大宝穴:太阳穴，劳宫穴，涌泉
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