心理失衡。当心理处于不平衡状态下，人需要花费相当的精力进行调整。时间短尚且可以，时间一长，就会因耗费太多的精力而疲惫。

    于是，想方设法也要使自己达到平衡状态。而在日趋繁忙的今天，谁还有精力和耐心去保持或维持一种没有足够理由持续下去的关系呢？于是，人们开始封闭自我，开始戴上面具。然而，积怨终究不会自动消失得无影无踪，不留痕迹。其实，有了嫌隙和怨恨并不可怕，可怕的是违心地“忍”下去。怨恨累积到一定程度，会像火山喷发一样，那就伤害大了，轻者损害亲情友情，重者甚至会走向犯罪。

    所以，坦诚，或者说是真诚，仍然不失为人际交往的第一原则。这种坦诚，不仅是直接表达对对方的好感，也包括对对方的不满。只有这样，对方才可能知道你的真实的感受，才可能作出积极的改变。我们不管犯了多大的错误，都希望身边的亲人、朋友能宽容的对待我们，但是朋友们犯了一点点小错，有一点点的冒犯，我们就接受不了，我们不能一味的要求别人怎么做，而自己却不去做。要求别人容易，要求自己就难了。有时候我们无法容忍的不是别人，而是我们自己。那什么是宽容呢？是宽容别人，还是宽容我们自己，有时候也许连我们自己也不知道。

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