决心晚上不吃饭，但是坚持了几天又没消息了。

    所以说我们减肥不光是为了漂亮，更多的是为了我们的身体健康，因为胖，因为脂肪多，会给我们带来很多身体的不健康，就像我们这个朋友，这么年轻就三高，她的身体真的是特别不好，她长期吃药，长期生病，也是因为不锻炼身体，所以抵抗力特别弱！！

    我们年轻最大的本钱就是我们的身体。什么最值钱??不是你手里拿着一部iphone，更不是你背着lv，也不是你开着宝马，而是我们的身体。身体是我们每一个人最值钱的！！

    而且，我们都做为女人，爱美之心人皆有之。俗话说“一白遮百丑，一胖毁所有”。当我们去逛街我们去买衣服的时候，我们就不会伤心吗？为什么同样的衣服穿在别人身上会那么漂亮，而穿在我们身上，再漂亮的衣服都不会好看，有的人裤腰肥比裤长还有长，我们为什么总是让别人向我们投来异样的眼光，我们为什么总是那么不自信，因为什么会这样？？还不是因为自己没有那个减肥的毅力吗？？

    我曾经是一个胖子，我深深的知道胖子的内心的痛苦。所以我坚持减肥的时候，其实我减肥的时候家里人都不同意，我朋友也不同意，说怕对身体不好，我总是和他们说，
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