午餐吃的是球队的营养餐，味道有点怪，说不上好吃，黏黏糊糊的跟豆腐卤似的，不过卡尔说是补充身体能量的，安东尼饿的厉害也就没在意这些，不过周围布兰德等人看着安东尼狼吞虎咽的样子，都下意识的咽了咽口水，自己都吃了这么多天了，有那么香么？

    下午接着训练，安东尼可被老约翰折腾惨了，不是运球就是传球，要么就是来回折返跑，实在不行就是几组防守训练，不但累而且枯燥无味，就连安东尼这么强悍的身体素质都大呼受不了，可见训练量之大。

    终于在安东尼身子骨快要散架之前，一天的训练终于结束了，刚想着回去吃顿大餐好好补补，卡尔麻利的塞给他一张纸，上面写着各种各样的食物，什么能吃什么不能吃，尤其安东你最喜欢吃的猪肉更是明令禁止的，这管得也太宽了吧，好吧，为了自身健康，更为了安吉尔，忍了。

    球员们累了一天都回去休息了，教练们可不能回去，约翰重点和几位教练讨论了安东尼的情况，既然对于安东尼的定位是大前锋，那就按照培养大前锋的方式训练。球队里的大前锋一般都是苦力，主要任务就是篮板、防守、卡位，做好这几项那就是一名合格的大前锋了，但大家对于安东尼的期望可不是合格大前锋那么简
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