，全身都是宝。

    全花可生食或加工，生食清脆润滑，香甜味美。

    炒熟香甜清脆，煮汤品味清甜，火锅更是极品。

    将鲜花放沸水中冲泡或煮沸数分钟，加冰糖晾凉了再喝，比菊花茶更香醇。

    火龙果干花煲老鸡、大骨已经是华南名菜，脍炙人口。

    火龙果干花茶止咳清火，明目、降压效用显着。

    具有明目、降火的功效，有预防高血压，糖尿病的作用。

    除了这些还有一中碗的黄金菠萝炒饭，是给小家伙特意准备的。

    一份颜色金黄，浓香四溢的碳烤羊排，一道简单之极的用豆腐做的菜“金包银”。

    这道非常简单的家常菜，清淡又营养，给家里的老人、宝宝吃都十分合适。食材就是鸡蛋、虾仁、豆腐。

    那道豆腐菜特别好看，金黄的豆腐中有q弹的虾仁，上面盖着金黄的鸡蛋丝，翠绿的豆子，还有切得细细的整齐的火腿丝。

    红黄白绿，特别引人食欲。

    水晶碗里放的是五彩斑斓的蔬菜沙拉，健康又有营养。

    一个米黄色的砂锅被杨阿姨打开，砂锅里是浓稠的白米粥，咕嘟咕嘟的冒着泡，粮食的清香很浓郁，
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