给你介绍一道减肥的汤，做法很简单哦，就是红豆茯苓薏米水，红豆薏米都拿100克，茯苓10克，然后煮成汤水就可以了。连续喝十天，可以消水肿，刮油起到减肥的作用，而且还可以补气血。”

    哇，谢谢主播，我明天就去买这些材料来做。

    “好了，我们开始做菜吧！紫线茄尽量选嫩的，保持鲜软的口感。”

    顾清影把茄子切成滚刀块，放入淡盐水中浸泡十分钟左右。

    泡好后用手挤出水份锅中放少许油，煸炒茄子，直至煸至茄子变软外皮变色盛出备用。

    锅中油烧热，入适量花椒炸出香味后捞出。

    将肉末放入锅中煸炒，炒至肉色变白，加入葱姜蒜末。炒匀后加入适量生抽，少许料酒。

    然后后加入煸炒好的茄子，继续煸炒均匀，加入适量盐调味炒匀，至茄子变得软烂入味，关火，加入青红椒末点缀提味。

    三道菜都做好了，顾清影微笑着跟直播间的观众道别，“今天的直播就到这里哦，大家再见！”

    主播不要这么快就走嘛。

    男神，再跟我们说说话也好。

    顾清影看着满屏幕的留言还有礼物，心里还是很开心的，她嘴角一勾，露出
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