“反正依照我自己的性子，偶尔我心情好了，我就会早早起来，然后找个安静的，没有人打搅的地方，盘膝坐下，吐纳收气，依次不断循环，直到自己身心一片轻松为止。”

    “至于能否提高个人的修为，我就不知道了。其实吧……我自己目前也遭遇卡了瓶颈，我对此也是很烦恼。总想要去突破自己的修为，心中越是着急，越是没有任何效果，后来我也看淡了。”

    “教导在师父，修为在自己。能突破是最好，如果不行，那就继续煎熬呗。强扭的瓜不甜，虽能解渴，可是到头来你才发现，自己的一番努力还是竹篮打水一场空。我以前整天老是想要突破自己的修为，总是把自己折腾的惨兮兮的，那样很不好。”

    包小天摇摇头一声苦笑：“大力，我看你现在的在状况跟我之前可是一样一样的，心中老是想着那事情，一天什么事情都不想干，总是感觉浑身没劲。你不妨换个角度想想，修为突破不了是暂时的，那便是说明我们的火候还没有到那一步，只要时机到了，水到渠成了，一切遭遇的困扰不都一一迎刃而解了吗？”

    牛大力想了想，觉得包小天的一番话说得很有道理，他表示赞同：“嗯，多谢哥们的开导。真的是听君一席话，胜过读十年书
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