养养神。

    他没有跟众人一起回去，而是坐在一个干净的地方继续休息。

    虽然境界突破了，但肌肉已被拉伤，要好好休息一下，身体再强，也有个极限，超过这个极限，肯定要吃大亏。

    等到众人收拾东西离开，宁涛双腿盘膝，运转起了心法。

    在境界突然的瞬间，他的封印有所松动，有丝丝灵力溢出，现在他就要用这些灵力来滋养一下身体。

    这在营地里不好做，在这里却没有多少顾忌。

    原本他还想直接打破封印，毕竟虽然不能用，却能让他恢复力倍增，最终想了想，他还是放弃了。

    不能只追求短时间的好处，现在打破固然能得到不少好处，但他灵力还很驳杂，现在流露出来的，则很精纯。

    反正灵力现在对他没有多少用处，与其如此，倒不如先放那里，正好在这段时间里，好好磨练一下身子。

    修为正是因为太过依赖灵力，才会忽略肉身的重要性，一旦灵力耗尽，差不多就任人宰割了。

    两个时辰后，宁涛缓缓的睁开了双眼，站起身来，活动了一下筋骨，感觉浑身上下已经好了不少。

    四肢的酸软不是短时间能好的，但精神恢复了许多
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