故纳新，温养内力的最佳时节，此乃真传一句话，不是澄智禅师提醒，方明还不会想到。

    心念一动，经过九图六坐像身法形成的一丝真气，就开始沿着阿罗汉神功的运行路线缓缓流转起来。

    一般的比丘尼，没有方明的天资绝顶，内气自生。

    他们要修炼内功，非得一步步从头开始，先是感应气机，然后停住气感，不断吞吐打磨，麻烦多多。

    方明这一步，就是省去了前面的诸多功夫。

    并且，由于九图六坐像身法所修炼出的内力和阿罗汉神功同出一门，修炼起来更是毫无滞涩，甚至隐隐有着极大的助力。

    呼！吸！呼！吸！

    方明按照着特定的频率开始调整自己的呼吸，一时间进入了物我两忘之境。

    而阿罗汉神功的内息，在方明的不断吞吐之下开始渐渐圆润、壮大着……

    这个时候，一道身影也出现在了窗户边上。

    这人身材高瘦，行动间更是不带起一丝声响，显然有极佳轻功在身。

    “意定神闲！气脉悠长！此子竟然在一开始就入了阿罗汉神功的门槛，莫不是我门大德转世？或者带有宿慧？”

    这人不敢打扰方明，和来时
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