通行的原则。

    哪怕是以“胖”为美的唐朝，人家爱的也是“丰腴”绝非“肥胖”。而且华夏主流的审美观还是纤纤细腰，是掌上飞燕，是西子捧心……换到男子身上，肌肉若一，潇洒俊逸，清新雅致则是历代文士主流。

    徐元佐走遍了朱里和附近大大小小的寺院，看了不少画册，从中得到一个结论：凡是历史上的英雄人物——上至岳飞韩世忠，下至武松鲁智深，不说他们真人长得如何，所有艺术形象都是膀大腰圆，挺着个大肚子。

    就和后世的大力士形象一样。

    徐元佐不打算走武将争霸路线，也没有信心真的练成大力士，自然不会选择这种形象。

    那么满身坟起的肌肉如何呢？

    那更不行！

    在艺术形象中，浑身肌肉的都是小鬼。

    就是那些膀大腰圆的金刚护法脚下踩着的小鬼。

    再说，在缺乏蛋白质摄入发育时期，徐元佐也缺乏练就一身肌肉条件。

    那么最佳路线就是自体重锻炼了。

    利用自己的体重进行运动，在塑型之余还能练出不凡的力量和爆发力。从外表看上去不会过分的肥肿迟钝，又能给人精神焕发，充满力量的感觉。

 
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