个词，吐纳。

    学者书本上的样子，云歌盘着双腿坐在床上，随着云歌的呼吸，一丝丝的银光进入了云歌的身体，随后就是一口黑色的浊气，慢慢的被云歌吐了出来。

    果真有用，云歌顿时欣喜起来，果然是空间出品，不是凡品啊，光是刚刚这动静，就知道这本吐息决的好处。

    不敢继续怠慢了，云歌连忙正色起来。继续修炼太阴吐息决，随着云歌的每一次的呼吸，云歌发现自身都会吸收一部分银丝，当银丝差不多了之后。然后吐出一口泛灰浊气。

    随之而来的还有身体上和精神上的享受，就像是三九天泡在了冰窖里一样的爽快，就光是这么舒服的享受，云歌就觉定以后只要有月亮的夜晚，她都要修炼这吐息决。

    就这样。云歌一坐就是一夜，当太阳渐渐从河对岸的山上升起，月亮已经完全看不到了，云歌这才终于从这种玄妙的感觉中清醒了过来。

    好舒服啊，云歌伸了一下懒腰，一阵噼啪声直接响了起来，云歌很熟悉这种声音，前几天早上醒来，她身上的骨头也会有一阵这样的声音，这代表云歌现在正在长个子。但是以往的任何一天，骨头传来的声音也没有今天这么大，似乎是想一次性长高一样。

    连忙走
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