，是不是秦伯伯？”程怀亮向秦琼拱手道。

    “恩，对，特别是冬天，现在感觉有一块大石头压在胸口，总感觉踹不过气来，身体现在也比较的乏力，再也没有当初的勇猛。”秦琼回答道。

    “对，这些都是贫血的主要症状，如果长此以往，人受罪不说，身体会跨的更快。”

    “小子，快说，有什么好的办法让我不要再这么难受，哪怕是让我睡一个安稳觉也就可以了。”秦琼急忙回答道。

    其他的老将和李二都用切记的目光望着程怀亮，虽然他们不知道程怀亮为什么懂这些，但是如果有好的方法能缓解秦琼的痛苦或者能治疗好的话，他们都会全力以赴的去帮忙。

    程怀亮看到这个样子，再也不能藏着掖着了，只得继续硬着头皮说道：“首先，不能再喝酒吃肉了，这吃多了，只能增加对身体的负担，想吃肉的话只能吃一点点肉猪肉，肉猪肉有补血的效果，其次，不能再烤盆火了。”

    这个时候的盆火没有经过处理，一晚上下来，满屋子都是煤屑，一屋子的一氧化碳，对身体贫血的人来说更是致命的。

    “不过你现在很怕冷，先克服几日，等小子回去设计一下，重新设计炉火，那个时候就没有问题，主要是现在的
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