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    经过一个月的时间，程怀亮手臂上，腿上，腰上的沙袋现在也很重了。

    自从半个月以前程怀亮就每天晚上无论什么情况下都保证完成最基本的500刺，今天跟张原打了以后程怀亮发现自己还有很多不足，可能对普通人来说自己的反应速度等已经可能很快了，但是在战场上还远远的不够。

    从今晚开始程怀亮觉得将所有的训练都加到800次，肯恩耽误的时间会更久，自己的睡眠时间会更少，但是想成功，没有血与汗的付出那是不可能取得成功的。

    当老烟头他们都进帐篷去睡觉的时候程怀亮还一个人独自在练习，自己的基础差，就得拼命，再说自己还小，还有机会迎头赶上。

    当程怀亮练习完以后都到了大概凌晨一点左右，他随便用冷水冲洗了一下就进了帐篷趟了下去。

    叫醒了大哥，叫他帮一下忙，用药油帮忙推拿一下，不然自己恢复的没有那么快。

    别看大个长的很吓人，但是人的心肠真的不错，如果是别人的话肯定不会那么晚了还帮程怀亮，但是大个没有任何怨言的默默帮助程怀亮，让程怀亮很感动，这个时候的人真的很淳朴，程怀亮很喜欢和他们交朋友。

    第二天一
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