们说的办。”

    这话说的威武霸气，猎人几人没有办法，只得听从程怀亮的话，军中服从强者，除非有一天你成为了强者。

    当晚程怀亮就让他们从练习撕胯开始，营地里面顿时一阵阵撕心裂肺的叫声传的很远很远。

    接下来程怀亮每天天刚亮就带着他们负重跑步出去，一去就是一天，每天都是很狼狈的回营，没有人知道他们吃了什么苦，受了什么罪，不过给人的感觉应该蛮惨的。

    单独体能训练已经不能满足程怀亮的胃口，现在是变着法子的开始折磨起众人来，好多训练都是按照后世特种兵的训练项目来操练他们。

    哪怕是大个这么猛的人到了后来也有点扛不住。

    早上改为5点半就起床，然后是20公斤的负重5000米冲刺。

    然后吃过早饭就开始练习力量，现在没有什么哑铃之类的，程怀亮就去找了许多石头过来，这石头还是程怀亮策马去很远的地方拉过来的，有几十斤的，有100多斤的，有两百多斤的，主要是用于他们练习，看个人的能力来的。

    俯卧撑，单双杠，还有那个铁丝网，还有回动的沙袋据说可以提高人的反应能力，还有那个高低墙，程怀亮是想到了什么就去弄什么，
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