其中的。只是这极少的能量和那缓慢的运转速度……唉，韩风想起这几天晚上的小心翼翼和那龟爬似的功法运转速度就想哭！

    若是以这种速度进行修行，韩风估计自己再修上个一年半载也不知道有没有可能晋升到练气期第二层去。

    要知道，他刚掉到亡灵界里开始重新修炼的时候，可是只用了不到十天就狂冲到了练气期七层的境界。当然，这种灵魂体的修行方式和肉身修行还是有差别的。但即便是那些修仙界里的菜鸟弟子们修行，若是不能在半年内修到练气期三层，就已经可以被判定为没有修仙资质和修行前途的凡俗之流了。

    总之，在没有真正找到解决或弥补罗格肉身的经脉孱弱缺陷的办法以前，韩风的修行是没啥指望了。而现在之所以每天晚上韩风都依旧坚持着这种刻苦而又没多少成效的修炼，是因为这能在一定程度上尽量的增强脆弱的经脉对能量的承受和适应，还能增强自身体质。

    既然自身的实力在短期内没有提升的办法，韩风也只能让身边的阿里和小白狐尽量的提升实力了。那套如意锻形拳就是一种尽快提高阿里的身体素质的办法。

    接下来，韩风所要考虑的就是怎么去弄一些能增强筋骨的药材回来。

    打熬筋
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