腰，依次开始活动脚腕、腿弯、手臂、手腕、肩膀，动作越来越快，到后来已经是如同暴风雨之中颤抖的小草一般，全身以一种痉挛的幅度活动……

    全套动作做完三遍，秦风头上身上已经冒出腾腾的热气。浑身大汗淋漓，浸湿了衣衫。头发上，滴滴答答的往下落汗水。

    然而，他却没有丝毫停歇，接过车梁递来的洗髓丹服下，只觉得一股庞然药力随之升起，霎时间贯穿于四肢百骸，全身经脉一阵扩张，汹涌的劲流，向着丹田猛灌过去。

    洗髓丹并不能增加功力，但能够扩张经脉。

    不管什么功夫，力量都是在经脉中运行。经脉宽度大了，才能够发挥出更大力量。同样是后天修为，但经脉宽度不同，两者之间的差距却是不可弥补的。许多修炼者急于求成，一味追求境界，忽视经脉，最后就因为根基没打好影响到终生成就。

    他面朝着小溪，双手交叉放在丹田，盘膝坐下，开始吐纳！

    只是单纯的吐纳，但一呼一吸之间，却是颇不寻常。一吸之下，似乎天地间的一丝微不可见的紫气被吸进口中。然后闭住嘴，丹田中迅速运转一个周天。然后这股气息缓缓渗入体内五脏六腑，完全静止之后，这才张嘴猛的呼出。

    
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