乎无下。经乎汗漫之门，游乎窈眇之野。逍遥恍惚之中，倘佯彷彿之表。咽九华於云端，咀六气於丹霞。俳徊茫昧，翱翔希微，履略蜿虹，践跚旋玑，此得之者也。…………

    李平早已经被惊讶的麻木了，开始向师姐请教诸多不解的地方，时间在二人身旁偷偷逝去，夕阳西下，一缕霞光披在她们身上，清风过山岗，流水吻磐石，一切都是那么温馨自然，当时只道是寻常！

    晚上，李平打坐在床上，按照玄道所言，盘膝而坐，头正身直，双目垂帘，舌抵上腭，全身放松，双掌相叠置于小腹处或抚于双膝上均可。摆好姿势后双目内视下丹田（脐内一寸三分处），摒弃一切思虑、欲望、杂念，用自然顺腹式呼吸法，以意将吸入的气微微送入下丹田内，与先天而存、潜伏于下丹田处的元阳真气相接相合，融为一体。吸气后，稍作停闭，不用意力；自然地将气从鼻中轻轻呼出（以耳内无闻其声为准）。身心进入完全松静的状态时，忽然觉得下丹田一动，随之再动又渐温热，仿佛一团模糊之物从中超然而出，身心内外，有一股氤氤氲氲的虚无恍惚气象，下丹田中的温热感，便缓缓弥漫开来，此时形神合一，仿佛全身都融入虚空之中。感受着这种说不出的玄妙，李平忽然停止了修行，两行泪水无声哀，
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