自己这幅身体已经很完美了。

    不仅有着六块腹肌，前两年的坚持跑步，小腿上也紧绷绷的，至于手臂，大腿这些地方的肉，他没想着去刻意锻炼。

    修习了一段时间形意拳的入门三体式，经过初期的不适应后，他现在的身体各处机能都达到了一个相当和谐的地步。

    一举一动，颇有几分静如处子，动如脱兔的感觉。

    用陈先芝上次检测他身体素质后的话说，陆恒的身体条件已经达到了十分完美的程度。

    即便不修行接下来的五行拳，以他的身体条件，加上一点勇猛的胆气，完全可以应对两到三个普通成年人的围攻。

    毕竟现代都市的人多处于亚健康状态，身体素质真的算不上多好。

    至于所谓勇猛的胆气，陈先芝随口解释了一句。

    “嗯就是要狠一点，被多人围殴的时候，只要你能扛，别被人一下打倒，那就可以发狠一个个干掉其他人。”

    陆恒当时挺兴奋的，自己似乎已经算是个高手了啊！

    不过陈先芝很快就泼了他一盆冷水。

    “要是两三个人身上都有武器，譬如板砖，棍棒之类的，那还是不建议硬碰硬。不是怕你打不过，就怕别人招呼你
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