，坐了半天全身都麻了，却什么感觉也没有感觉到。修炼这种事，果真非常人所能。

    好在张烬尘心性坚毅，又有一股子对自己的狠劲，略一感叹后又振奋起来，拾掇拾掇心情便睡了。

    第二日天方蒙蒙亮，鱼肚白还未露出，外事堂这边便响起三声钟响。

    张烬尘三年苦难习惯了浅眠，一听到钟响便醒了，开始漱口洗脸，穿衣梳头。

    不到半柱香时间，潘大娘站在大院中央，高喊道：“动作都快点，否则赶不上早饭饭点。”

    众人闻言速度加快，张烬尘却早已做好一切，候在潘大娘面前，换来潘大娘满意的表情。

    所谓的早饭饭点，是整个阴阳谷的早饭时间。而这一切，都是她们膳堂的事，所以她们必须在，‘卯正’也就是七点之前把整个谷内的早饭都做出来。

    整个阴阳谷几乎上万人，上万人的伙食可不是那么好整治的。

    张烬尘随着众人来到膳堂，潘大娘对她道：“烬尘，你去帮忙生火，生火会吗？若是不会就帮忙搬柴火。”

    张烬尘：“我会。”

    膳堂每一日需要准备的早饭头一天晚上会提前准备好材料，灵谷会先用阴阳谷的灵泉水放入缸中浸泡，让灵米
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