动提出了再见：“其他没什么事情了，晚安！”

    “晚安！”

    两人几乎同时挂了电话，也几乎同时暗暗各自叹了一口气。

    第二天，刚好星期六，不用上课。但陈锋还是依旧按照自己平时一贯的作息时间，早早的就起了床，先做了一遍罗汉神功操，然后出门进行体育锻炼，与以往有些不同的是，他开始针对下个月要在运动会上的比赛项目，进行了训练，尤其是百米赛一项，他跟方永旭可是约定好了的，要在这一项比赛上一较长短，而上次在校运动会上，方永旭展现出的真实实力，可是让陈锋大吃一惊的很，可以说要不是当时校运动会上没采用电子计时器，他已经败给了方永旭了，这才让陈锋开始有了危机意识，争取在这一项比赛上不能输给他，这是对自己的尊重，也是对方永旭的尊重，而在那以前，陈锋倒是没怎么把方永旭放在眼里。

    因为要进行针对性的训练，他在之前就已经专门订购了一批训练器材，一个人倒也练得津津有味。也许是这些年来养成的好习惯，要是那天没有锻炼，他的身体反而会觉得不舒服。

    先是进行了差不多二十分钟的变速跑，然后是蛙跳，再然后是单双杠……

    正在，陈锋进行单手做引体向上的
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